Miracle morning : troquez votre quotidien contre la vie dont vous avez toujours rêvé
« Le soleil n’est pas encore debout et je suis déjà en pleine forme. » Arrêter les grasses matinées et mettre son réveil à 5h30 du matin ? QUOI ? Pourquoi vouloir se torturer ? Eh bien, c’était ce que je pensais avant de me renseigner sur le phénomène. Le Miracle morning, c’est l’art de se lever